豆乳クッキーダイエットの体験レポートがあったのでここで
紹介させてもらいます。
カラオ編集長のひとりごと。さんからの引用です。
-----引用ここから-----
きのうお伝えした「豆乳クッキーダイエット
」。きのうの書き込み終了後、さっそく食べてみましたのでそのときのことを書きますね。
今回チョイスしたのは「抹茶」味。パッケージを開けて中から取り出すと、香ばしい
においがしてきました。
ちょっと「こんがり」したにおいです。見た目も（抹茶だからなんでしょうけど）ちょっと
黒いので、かなり念入りに焼いている風です。
低脂肪乳（水をちょっと足して薄めた牛乳って雰囲気ですね、これは。マズくはないけど
やっぱりフツーの牛乳の方がいいですね。。。まぁ、脂肪分50％カット！なので、
ダイエット中の身としては文句言えないですが）をひとくち飲んだ後に、クッキーを
口に入れます。
一般的に販売されているクッキーを想像して食べると、びっくりします。
さすがにセンベイほどは固くないですが、かなり歯ごたえがあります。
ただし、ちゃんとほんのり甘くて、クッキーとしてちゃんと成立しているので
マズくないです。おいしいです。
ところが、全然空腹感がなくなりません。
「あちゃー、やっぱりダメか」と思って低脂肪乳を（説明書どおりに）コップ２杯分
飲んで少ししたら、、、
豆乳クッキーダイエットの紹介ページの下の方にある、おからが
水分を含んで膨れてくる写真そのまんまの状況が、胃の中で起こっている感覚が
しています。
食べたのが19時30分で、それから3.5時間経過した23時。
テレ東の「ワールドビジネスサテライト」（先週からまた見始めた）がはじまっても、依然として
空腹感はなく（さすがに消化したのか、胃の中にモノが詰まってるという感じはないですが、
腹減ったーという気分は皆無）、番組終了後そのまま就寝できました。
こういう体験レポートって、だいたい１回目は新鮮なのでメリットしか見えないことが多い
（「キリンリエータ」も、味が5種類しかなくて飽きが来てしまうってことは、長期利用して
はじめて気づいたワケですし）のですが、ファーストインプレッションはかなりgoodでしたー！
とりあえず９パックあるので、できるだけ連続して摂取し、カラダにどう変化が起きるのか
探ってみたいと思います。
-----引用ここまで-----
思ったよりもかたいんですね〜。
やっぱり実際食べてみての感想が１番リアルですね。
このレポートでわかったことはしっかり水分を摂るのを
忘れないってことですね。
レポートであったように水分をとらないと、満腹感を感じないので
間食をしてしまうかもしれませんね。
豆乳クッキーダイエットを食べるときは水分を摂るのを忘れずに。
これからも体験レポートなどあれば随時アップしていきます。
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