豆乳クッキーダイエットの体験談があったので
ここで紹介させてもらいます。
今、何してる？〜今日の出来事〜さんの体験談です。
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報告忘れていました。
豆乳クッキー食べたその後ですが…実は、美味しそうに食べていたら、
友達が『食べたい
』と言い出し結局３袋食べちゃって、自分で食べたのは６袋なんです
私の場合、６袋しか食べてないので体重はそんなに減らなかったんですが、お腹の調子が良くて肌荒れが治ったんです
ぽっこりしてた下っ腹も少し減りました。
おからのおかげかもしれません。
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友達にとられちゃいましたか。
でも６袋でお腹の調子が良くなって
お肌の調子もよくなったんですね。
う〜ん改めて腸内環境を整えることは
美と健康につながることだと思いしらされましたね。
【豆乳クッキーダイエットって？】
豆乳クッキーって、ダイエットだけじゃなくてお肌にもいいんですね。
ムシャムシャ・・・美味しそうですっ＾＾ｖ
そっかぁ！
お腹の調子が良くなったって事は・・・食物繊維のおかげですかね？